Спортивные отделения

Занятия боксом развивают все группы мышц, улучшают координацию, ловкость и скорость реакции. Тренировки проводятся в максимально безопасном режиме.

Вольная борьба — спортивное единоборство и олимпийский вид спорта, заключающийся в поединке двух спортсменов, с применением различных приёмов, в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.

Греко-римская борьба является совершенным инструментом для развития силы, координации и скорости в движениях. Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы?.

Дзюдо, как ни один другой вид спорта, развивает такие многогранные качества, как координация движений, сила, скорость, скоростная и силовая выносливость. Прекрасный метод развития и поддержания хорошей физической формы.

Рукопашный бой — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала различных видов единоборств.

Самбо развивает ребенка очень гармонично: физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки. Самбист должен не только освоить бег, прыжки, броски, но и уметь в ходе поединка грамотно использовать спину, руки, шею и другие части тела.

Тхэквондо — корейское боевое искусство, олимпийский вид спорта. Система духовной тренировки и техники самообороны без оружия. Активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для защитных действий.

Тяжелая атлетика – это скоростно-силовой вид спорта, который развивает силу, скорость, ловкость и гибкость. Соревнования по тяжелой атлетике включают в себя 2 упражнения – рывок и толчок.

Шахматы — это бесконечные упражнения для ума, который развивают умственные способности, используемые на протяжении всей жизни, такие как: концентрация, критическое мышление.